No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu6 giờ
- Khẩu phần8
- Lượt xem
Mã số BC454
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 267 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 36g72%
- Fat 9g11.5%
- Carbs 9.7g3.5%
- Net Carbs 9.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt một cái nồi chịu nhiệt ở lửa vừa và cho thịt bò vào xào cho đến khi thịt chín chuyển sang màu nâu trong vài phút rồi chuyển sang nồi áp suất
Bước 2
Cho ớt Jalapenos, Habanero, ớt chuông xanh, nước, ôliu, hành tây, cà chua, ngò, tỏi, thì là, lá kinh giới, muối và tiêu vào nồi và trộn đều
Bước 3
Đậy nắp nồi áp suất và nấu trong 6 giờ ở áp suất thấp
Bước 4
Trộn ôliu vào. Chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
